Tiêm steroid có làm bạn tăng cân không?
Kết quả: Chúng tôi tìm thấykhông có sự thay đổi đáng kể về cân nặng sau khi tiêm một loạt ba mũi tiêm steroid ngoài màng cứng. Thảo luận: Có vẻ như việc sử dụng steroid trục thần kinh không gây tăng cân.
Liệu một lần tiêm steroid có làm bạn tăng cân không?
Tiêm một lần hoặc thậm chí nhiều lần tiêm (ví dụ: ba mũi tiêm trong một năm),không gây tăng cân.
Steroid khiến bạn tăng cân nhanh như thế nào?
Phần lớn bệnh nhân dùng steroid lâu dài sẽ bị tăng cân, thậm chí tăng cân.sớm nhất là sáu tháng sau khi điều trị.
Làm steroid tự động làm cho bạn tăng cân?
Steroid gây tăng cân bằng cách thay đổi cân bằng nước và điện giải của cơ thể, cũng như quá trình trao đổi chất của nó— cách nó sử dụng và lưu trữ lipid, axit amin, protein, carbohydrate và glucose, cùng những thứ khác. Những yếu tố này góp phần làm tăng cân bằng cách gây ra: tăng cảm giác thèm ăn. giữ nước.
Steroid có làm bạn tăng cân mà không cần ăn nhiều hơn không?
Thuốc steroid ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, cách cơ thể dự trữ chất béo và phân phối chất béo trong cơ thể.Do đó, dùng thuốc steroid có thể dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn và do đó làm tăng lượng calo hấp thụ, dẫn đến tăng cân.
3 ngày dùng steroid có làm tôi tăng cân không?
Đúng. Prednisone là một trong một số loại thuốc được biết là gây tăng cân. Điều này thường có nhiều khả năng xảy ra khi sử dụng lâu dài hoặc liều cao hơn.
4 ngày dùng steroid có làm bạn tăng cân không?
Tác dụng phụ thường gặp
Nếu bạn phải dùng prednisolone trong hơn một vài tuần, có khả năng bạn sẽ tăng cân. Prednisolone có thể khiến bạn đói hơn và cũng có thể khiến bạn giữ nhiều nước hơn trong cơ thể. Cố gắng ăn uống đầy đủ mà không tăng khẩu phần ăn.
Làm thế nào tôi có thể tránh tăng cân sau khi tiêm steroid?
- Giảm lượng natri. Giảm thiểu thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn, nước tương, thịt nguội, khoai tây chiên và các món ăn nhẹ mặn khác, vì thực phẩm giàu natri góp phần giữ nước.
- Chọn nguồn canxi ít calo. ...
- Tiêu thụ nhiều kali hơn. ...
- Lựa chọn chất béo lành mạnh. ...
- Gắn bó với một lịch trình.
Tiêm steroid có làm bạn đói không?
Giữ nước xảy ra, chất béo được lắng đọng vànhiều bệnh nhân rất đói khi uống steroid.
Thuốc tiêm nào được sử dụng để tăng cân?
INSULIN VÀ Sulfonylurea
Sulfonylurea gây tăng cân bằng cách tăng nồng độ insulin nội sinh.
5 tác dụng phụ phổ biến của steroid là gì?
- Tăng khẩu vị.
- Tăng cân.
- Thay đổi trong tâm trạng.
- Yếu cơ.
- Mờ mắt.
- Tăng sự phát triển của lông trên cơ thể.
- Dễ bầm tím.
- Khả năng chống nhiễm trùng thấp hơn.
Bao lâu làm steroid ở lại trong hệ thống của bạn?
Nó sẽ được phát hiện trong bao lâu?Nếu dùng đường uống, steroid có thể xuất hiện trong xét nghiệm nước tiểu trong tối đa 14 ngày. Nếu được tiêm, steroid có thể xuất hiện trong tối đa 1 tháng.
Nguyên nhân gây tăng cân nhanh chóng?
Điều này có thể là dokinh nguyệt, suy tim hoặc suy thận, tiền sản giật hoặc thuốc bạn dùng. Tăng cân nhanh chóng có thể là dấu hiệu của tình trạng giữ nước nguy hiểm. Nếu bạn bỏ hút thuốc, bạn có thể tăng cân. Hầu hết những người bỏ hút thuốc đều tăng từ 4 đến 10 pound (2 đến 4,5 kg) trong 6 tháng đầu sau khi bỏ thuốc.
Các tác dụng phụ của việc tiêm steroid là gì?
- đau và khó chịu trong vài ngày – paracetamol có thể giúp giải quyết vấn đề này.
- bầm tím tạm thời hoặc tụ máu dưới da.
- đỏ bừng mặt trong vài giờ.
- những thay đổi đối với thị lực của bạn, chẳng hạn như nhìn mờ – hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa nếu điều này xảy ra.
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn với steroid?
Đau dạ dày
Prednisone có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa khi bạn uống thuốc khi bụng đói. Những gì bạn có thể làm: Điều này khá đơn giản: Dùng liều lượng của bạn với thức ăn.
Cách tốt nhất để tăng cân mà không cần steroid là gì?
Để đạt được khối lượng bạn nênăn nhiều thịt nạc, protein, đậu, cá và các món ăn ít chất béo có hàm lượng calo cao khác. Thay thế carbohydrate sau khi tập luyện của bạn bằng trái cây hoặc các loại carbs lành mạnh khác. Tốt nhất là lên kế hoạch tập luyện gần một trong các bữa ăn của bạn. Ăn sau khi tập luyện giúp nuôi dưỡng cơ bắp đang phát triển của bạn.
Điều gì xảy ra khi bạn dùng steroid trong một tuần?
Uống thuốc viên steroid dưới 3 tuần không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ lâu dài đáng kể nào. Nhưng bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nếu bạn cần dùng thuốc lâu hơn, với liều lượng cao hoặc nếu bạn cần các đợt điều trị thường xuyên. Tác dụng phụ của viên steroid có thể bao gồm: khó tiêu hoặc ợ nóng.
Steroid mất bao lâu để thấy kết quả?
Prednisone thường có tác dụng rất nhanh —thường trong vòng một đến bốn ngày- nếu liều lượng quy định là đủ để giảm mức độ viêm cụ thể của bạn. Một số người nhận thấy tác dụng của prednisone vài giờ sau khi uống liều đầu tiên.
Làm steroid làm cho bạn sưng húp?
Thuốc steroid, chẳng hạn như prednisone, có thể gây tăng cân ở mặt.Chúng có thể làm cho khuôn mặt của một người trông sưng húp, sưng húp và tròn. Những triệu chứng này thường biến mất sau khi một người ngừng điều trị. Liều lượng steroid thấp hơn cũng có thể làm giảm các triệu chứng.
Bạn sưng húp bao lâu sau khi dùng steroid?
“Khi bệnh nhân ngừng dùng prednisone, sự phân bổ mỡ trở lại bình thường và mặt trăng biến mất sau đó.một vài tuần, Tiến sĩ Galligan nói. Và, một lần nữa, loại sưng này không có hại, vì vậy mặt trăng thực sự là một tác dụng phụ tiềm ẩn tương đối nhỏ của prednisone.
Vitamin nào làm tăng sự thèm ăn và tăng cân?
vitamin B12, đặc biệt, có thể đặc biệt quan trọng đối với việc tăng cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt vitamin B12 đôi khi có liên quan đến việc chán ăn một phần hoặc hoàn toàn. Đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp đủ vitamin B12 có thể giúp tăng cảm giác thèm ăn và từ đó hỗ trợ nỗ lực tăng cân của bạn.
Là 3 ngày của steroid đủ?
Điều này phụ thuộc vào vấn đề hoặc tình trạng sức khỏe của bạn.Bạn có thể chỉ cần một đợt prednisolone ngắn hạn trong tối đa 1 tuần. Bạn có thể cần dùng nó lâu hơn, thậm chí trong nhiều năm hoặc phần còn lại của cuộc đời bạn.
Những gì không nên ăn sau khi tiêm steroid?
Vì prednisone cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu, nên bạn nên tránh các loại thực phẩm có carbohydrate đơn giản và đồ ngọt đậm đặc, chẳng hạn như bánh ngọt, bánh nướng, bánh quy, mứt, mật ong và kẹo.
Tôi nên tránh những gì sau khi tiêm steroid?
không sử dụngmiếng đệm sưởi ấm. Không sử dụng bồn tắm, bồn tắm nước nóng hoặc bồn tạo sóng trong hai ngày. Tắm là được. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm đau ngày càng tăng, đỏ và sưng kéo dài hơn 48 giờ.
Tôi có thể làm gì để ngừng tăng cân sau khi tiêm?
Không phải ai cũng tăng cân trên Depo-Provera. Có thể giảm cơ hội mà bạn làm bằng cáchăn một chế độ ăn uống chất lượng và giữ dáng thông qua tập thể dục thường xuyên. Trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách tốt nhất để giảm cân trong khi dùng DMPA.
References
- https://wyss.harvard.edu/media-post/introduction-to-organs-on-a-chip/
- https://www.doozyvapeco.com/blog/what-is-vapers-tongue/
- https://www.myfitfoods.com/Fit-Tips/does-vaping-affect-muscle-growth-or-gains
- https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/managing-your-weight/12-tips-to-help-you-lose-weight/
- https://khealth.com/learn/medication/antidepressants-that-cause-weight-loss/
- https://whyquit.com/pr/052622-how-to-lose-weight-while-quitting-smoking-or-vaping.html
- https://vapoholic.co.uk/2023/03/29/does-vaping-make-you-bloated-heres-how-e-cigs-affect-your-stomach/
- https://m.timesofindia.com/life-style/health-fitness/photo-stories/3-reasons-you-gain-weight-when-you-start-working-out/photostory/56404063.cms
- https://www.inspiremalibu.com/blog/healthy-living/what-happens-to-your-body-when-you-stop-vaping/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326067
- https://www.healthline.com/health/antidepressants-that-cause-weight-gain
- https://goodwinliving.org/blog/fight-inflammation-by-staying-hydrated/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4077461/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/does-vaping-make-you-lose-weight
- https://health.clevelandclinic.org/8-prednisone-side-effects-how-to-minimize-them/
- https://vapinghardware.com/why-does-vaping-make-you-hungry/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/hup.470040203
- https://www.health.harvard.edu/blog/managing-weight-gain-from-psychiatric-medications-202207182781
- https://www.theladders.com/career-advice/no-you-cant-actually-gain-weight-from-one-day-of-overeating
- https://epic-care.com/chips-story-recurring-cancer-diagnosis-treatment/
- https://svalbardi.com/blogs/water/lemon
- https://nowrx.com/how-to-reduce-inflammation-in-the-body-fast/
- https://www.addictioncenter.com/community/healthy-vapes/
- https://www.fepblue.org/news/2019/05/20/13/12/5-health-benefits-of-collagen-supplements
- https://www.choosingtherapy.com/how-to-get-prescribed-xanax/
- https://www.verywellmind.com/how-stress-can-cause-weight-gain-3145088
- https://www.redvape.com/blog/vaping-dehydration-and-how-to-avoid-it/
- https://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/food-and-cancer-risk
- https://www.bjchealth.com.au/connected-care/2012/09/your-steroid-injection-will-make-me-fat/
- https://www.therecoveryvillage.com/vaping-addiction/side-effects/
- https://smokefree.gov/challenges-when-quitting/weight-gain-appetite/nutrition-appetite-while-quitting
- https://www.verywellhealth.com/does-drinking-water-help-arthritis-5089298
- https://www.edgevaping.com/blogs/news/can-i-vape-and-work-out
- https://www.absolutecollagen.com/blogs/features-testimonials/can-collagen-make-you-gain-weight
- https://www.webmd.com/drug-medication/what-to-know-prednisone-diet
- https://www.hkioc.com.hk/top-10-snacks-with-carcinogens/
- https://www.nhs.uk/conditions/steroid-injections/
- https://www.verywellhealth.com/will-the-depo-provera-shot-cause-weight-gain-906704
- https://www.discovermagazine.com/lifestyle/collagen-for-weight-loss-4-best-products
- https://takecareof.com/articles/looking-to-gain-weight-vitamins-might-help
- https://www.webmd.com/diet/features/whats-water-weight
- https://www.nhs.uk/conditions/steroid-tablets/
- https://www.eatingwell.com/article/7908639/the-fastest-way-to-reduce-inflammation/
- https://www.healthline.com/nutrition/anti-inflammatory-diet-101
- https://orthopedicassociates.org/dehydration-and-joint-pain-how-your-hydration-is-affecting-joint-health/
- https://www.nature.com/articles/nature.2017.21712
- https://vapoholic.co.uk/2022/07/22/does-vaping-make-you-lose-weight/
- https://www.medicalrecords.com/2022/02/14/blog/how-much-nicotine-is-safe
- https://www.dropbiohealth.com/health-resources/inflammation-weight-loss
- https://missionbio.com/resources/learning-center/clonal-evolution-in-cancer/
- https://www.vinmec.com/en/news/health-news/general-health-check/does-taking-collagen-make-you-fat/
- https://www.pathwayformulas.com/blog/2018/4/11/coffee-causes-cancer-acrylamide-how-bad-is-it-for-you
- https://www.dermacaredirect.co.uk/advice/7-things-you-may-not-know-about-collagen
- https://www.clearviewtreatment.com/resources/blog/does-anxiety-medication-make-you-gain-weight/
- https://www.goodrx.com/alprazolam/common-side-effects
- https://www.cedars-sinai.org/blog/collagen-supplements.html
- https://www.healthline.com/nutrition/unintentional-weight-gain
- https://relxnow.com/blogs/vape-knowledge/how-many-puffs-in-a-day-is-normal-for-vaping
- https://windwardway.com/prescription-drug-abuse/xanax/vs-klonopin/
- https://bluebirdprovisions.co/blogs/news/collagen-for-weight-loss
- https://health.clevelandclinic.org/how-to-quit-smoking-without-gaining-weight/
- https://www.nasabone.com/blog/foods-to-avoid-if-you-have-chronic-joint-pain
- https://www.dailyrecord.co.uk/lifestyle/health-fitness/seven-tell-tale-signs-youre-27978389
- https://www.mountsinai.org/health-library/selfcare-instructions/weight-gain-after-quitting-smoking-what-to-do
- https://www.ultrasound-guided-injections.co.uk/do-steroid-injections-make-you-put-on-weight/
- https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/4812-corticosteroids
- https://news.sanfordhealth.org/healthy-living/weight-gain-performance/
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-truths-you-need-to-know-about-vaping
- https://www.ashleytreatment.org/addiction-treatment/xanax-addiction/
- https://www.al.com/get-fit/2009/10/how_to_build_bigger_muscles_wi.html
- https://www.eco-vape.co.uk/does-vaping-make-people-lose-weight/
- https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Treatments/Mental-Health-Medications/Types-of-Medication/Alprazolam-(Xanax)
- https://bluebirdprovisions.co/blogs/news/is-collagen-bad-for-you
- https://becovape.com/blogs/news/do-vapes-have-calories
- https://www.webmd.com/smoking-cessation/taking-nicotine-test
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1606/collagen-peptides
- https://www.drugs.com/medical-answers/prednisone-weight-gain-3562498/
- https://www.nytimes.com/2019/11/09/style/self-care/collagen-benefits.html
- https://aestheticmed.co.uk/site/shownewsdetails/how-does-vaping-affect-the-skin
- https://www.freep.com/story/sponsor-story/better-health-store/2019/07/30/top-5-ways-collagen-can-help-your-body-run-better/1793514001/
- https://www.drugwatch.com/health/collagen/how-long-to-work/
- https://www.verywellhealth.com/collagen-supplements-for-skin-89940
- https://www.bbc.com/news/entertainment-arts-51558334
- https://www.yahoo.com/entertainment/happened-shorty-fixer-upper-where-170831136.html
- https://www.webmd.com/drugs/2/drug-9824/xanax-oral/details
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/magnesium-for-weight-loss
- https://www.wdhb.org.nz/our-community/our-health-promotion-service/smokefree-tobacco-free/vaping-and-e-cigarettes/
- https://www.glamourmagazine.co.uk/article/vaping-effect-on-skin
- https://health.clevelandclinic.org/does-vaping-decrease-athletic-performance/
- https://www.myvapery.com/blog/post/can-vaping-help-you-lose-weight
- https://nexeem.com/does-vaping-have-calories/
- https://www.buzzrx.com/blog/do-steroids-make-you-gain-weight
- https://www.gosmokefree.co.uk/latest-news/can-vaping-help-with-anxiety/
- https://www.mountsinai.org/health-library/symptoms/weight-gain-unintentional
- https://www.healthline.com/health/what-does-xanax-feel-like
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cortisone-shots/about/pac-20384794
- https://www.edgevaping.com/blogs/news/does-vaping-have-calories
- https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a684001.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6368221/
- https://thenutritioninsider.com/wellness/best-collagen-supplements-for-sagging-skin/
- https://www.mothernutrient.com/blogs/miscellaneous-topics/does-taking-collagen-cause-weight-gain-reviewing-the-facts
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9000345/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/323309
- http://news.gatech.edu/news/2022/08/11/new-chip-could-make-treating-metastatic-cancer-easier-and-faster
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279298/
- https://cleanfoodcrush.com/20-ways-to-reduce-inflammation-and-water-weight/
- https://bettergoods.org/prop-65-warning-should-i-worry/
- https://ro.co/health-guide/anti-anxiety-meds-that-cause-weight-loss/
- https://www.redvape.com/blog/does-vaping-make-you-tired/
- https://medlineplus.gov/lab-tests/c-reactive-protein-crp-test/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/moon-face
- https://ash.org.uk/resources/view/how-smoking-affects-the-way-you-look
- https://www.christinacooks.com/acrylamide-should-we-worry/
- https://www.gymondo.com/magazin/en/weight-loss/5-reasons-for-weight-gain-despite-exercising-and-eating-a-healthy-diet
- https://www.talktofrank.com/drug/anabolic-steroids
- https://truthinitiative.org/research-resources/quitting-smoking-vaping/why-cold-turkey-method-quitting-vaping-or-smoking-doesnt
- https://arthritis.ca/treatment/medication/medication-reference-guide/medications/prednisone
- https://www.healthline.com/health/diet-and-weight-loss/collagen-for-weight-loss
- https://www.hkpr.on.ca/my-health/quitting-vaping/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/expert-answers/herbal-treatment-for-anxiety/faq-20057945
- https://www.nature.com/articles/s41420-023-01354-9
- https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/diet/anti-inflammatory-diet-benefits-food-list-tips/
- https://rosedalekb.com/what-is-the-safest-vape/
- https://ozsheba.wordpress.com/2017/04/25/the-organs-on-chips-market/
- https://bluebirdprovisions.co/blogs/news/does-collagen-make-you-gain-weight
- https://yourteenmag.com/health/can-dentists-tell-if-you-vape
- https://brain-bodyconnection.com/4-tips-for-reducing-inflammation-in-our-body/
- https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/
- https://www.ardendentalcare.com/blog/what-does-vaping-do-to-your-teeth/
- https://www.self.com/story/sarah-hyland-dealing-with-prednisone-moon-face
- https://www.atsdr.cdc.gov/ToxProfiles/tp203-c1-b.pdf
- https://americanaddictioncenters.org/xanax-treatment/long-term-severe
- https://www.healthline.com/health/weight-fluctuation
- https://www.everydayhealth.com/ulcerative-colitis/treatment/weight-gain-unwanted-side-effect-prednisone-uc/
- https://www.thetruth.com/hot-topic/how-to-quit-vaping
- https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2022/jun/5-types-of-foods-that-cause-inflammation/
- https://www.levinsimes.com/blog/flavor-vaping-mice-show-signs-of-juul-lung-damage
- https://www.vampirevape.co.uk/blog/will-vaping-make-you-gain-weight
- https://www.smilegeneration.com/blog/ask-a-dentist/is-vaping-bad-for-your-teeth/
- https://www.fcbsdubai.ae/blog/weight-loss/why-do-you-gain-weight-even-when-youre-not-eating-much/
- https://www.pinelandsrecovery.com/what-does-xanax-do/
- https://www.emphysemafoundation.org/index.php/news-and-events/archives/92-quitting-smoking-articles/429-these-are-the-grossest-side-effects-of-vaping
- https://www.naturesbest.co.uk/pharmacy/pharmacy-health-library/fluid-retention/
- https://www.onepoundeliquid.com/blogs/vaping-faqs/running-out-of-steam-vaping-and-cardio
- https://www.health.com/weight-loss/water-weight
- https://www.nhs.uk/medicines/prednisolone/side-effects-of-prednisolone-tablets-and-liquid/
- https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation
- https://montarebehavioralhealth.com/does-anti-anxiety-medication-cause-weight-gain/
- https://www.nature.com/articles/s43586-022-00118-6
- https://www.healthline.com/health/inflammation
- https://www.goodrx.com/prednisone/prednisone-weight-gain
- https://www.countryliving.com/life/entertainment/a19596570/joanna-gaines-pregnant-on-fixer-upper-episode/
- https://www.healthline.com/health/swollen-stomach-and-weight-gain
- https://www.nhs.uk/medicines/prednisolone/how-and-when-to-take-prednisolone-tablets-and-liquid/
- https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21162-vaping
- https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/nutrition/healthy-eating/best-drinks-for-arthritis
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/324872
- https://e-cigarettes.surgeongeneral.gov/
- https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/how-your-body-fights-weight-loss
- https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/801/4633357
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320603
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/3-reasons-you-gain-weight-when-you-start-working-out/photostory/56404063.cms
- https://betterme.world/articles/why-did-i-gain-10-pounds-in-a-week/
- https://navacenter.com/help-is-it-bloating-or-weight-gain/
- https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ss/vitamins-supplements-fight-inflammation
- https://www.drugs.com/tips/xanax-patient-tips
- https://www.brighamandwomens.org/patients-and-families/meals-and-nutrition/bwh-nutrition-and-wellness-hub/special-topics/anti-inflammatory-lifestyle
- https://www.healthline.com/health/steroids-and-weight-gain
- https://www.endocrineweb.com/news/obesity/avoid-weight-gain-anxiety-depressant-medication
- https://chipconley.com/blog/learning-to-be-liminal
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537590/
- https://www.hellomagazine.com/celebrities/20230308166300/chip-joanna-gaines-net-worth-how-much/
- https://www.everydayhealth.com/drugs/xanax
- https://obgynal.com/the-link-between-chronic-inflammation-and-weight-gain/
- https://www.poison.org/articles/do-air-fryers-cause-cancer
- https://www.discovermagazine.com/lifestyle/can-you-take-too-much-collagen
- https://www.scripps.org/news_items/4232-six-keys-to-reducing-inflammation
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304419X22000427
- https://www.lung.ca/lung-health/vaping-what-you-need-know
- https://www.redvape.com/blog/can-vaping-make-you-fat/
- https://www.health.com/collagen-supplements-result-7374943
- https://www.drbnaples.com/link-between-inflammation-and-weight/
- https://psychcentral.com/anxiety/can-you-take-benadryl-for-anxiety-symptoms
- https://www.facebook.com/JoannaStevensGaines/photos/a.423806731059866/1681913501915843/?type=3
- https://www.thewoodsatparkside.com/4-alternatives-to-benzodiazepines-for-anxiety-in-2021/
- https://www.healthline.com/nutrition/13-anti-inflammatory-foods
- https://www.mdanderson.org/cancerwise/5-facts-about-acrylamide-and-food-and-cancer-risk.h00-159538167.html
- https://www.novanthealth.org/healthy-headlines/chronic-inflammation-why-its-harmful-and-how-to-prevent-it
